Author - Ясен Куминков, консултант в магазин Power&Beauty Mall Galleria Burgas

ТЕСТОСТЕРОН :Как да го увеличим натурално чрез хранене, суплементаця и тренировки ?

Тестостеронът, както е известно на всички, е основният хормон отговарящ за силата, мускулната маса и либидото, но той има връзка с още много други процеси: от настроението и паметта до здравето на костите. Ето защо е важно нивата ни на тестостерон да са в оптимални граници , не само за по добри резултати в залата , но и за по-добро здраве и качествен живот като цяло. Ето и няколко научно доказани метода за натурално повишаване на нивата на тестостерон: Консумирайте [...]


Rule One Proteins предлага три много популярни протеина, ето и как да се ориентирате при тях

Много хора искат да приемат протеин, но от гоямото разнообразие на такива се чустват объркана и не са сигурни кой е най-подходящия за тях Rule One Proteins предлага три много популярни протеина, ето и как да се ориентирате при тях: Rule 1 R1 Proteins съдържа 100% ултра-чист суроватъчен изолат и бързо действащ хидролизат. Продукта е подходящ за хора, които имат непоносимост към лактозата и се стремят към най-добра форма. Протеина се предлага и в напълно натурално подсладена и овкусена формула Rule 1 [...]


ДЕТОКС – метод за пречистване или съвременен мит ?

В последно време изключително рязко набра популярност т.нар. „детокс на организма”. Навлязоха „детоксикиращи чайове” , както и множество други продукти, а също и изключително рестриктивни и неприятни „детоксикиращи” хранителни режими и диети. И въпреки ,че първоначално звучи здравословно и логично, малцина се замислят ,че за да се „интоксикира” организма нещо със сигурност куца във функцията на основната пречиствателна станция на организма, а именно черният дроб. Тук е редно да се разгледат 2 основни сценария : детокс при хора със здрав [...]


Фет Бърнарите и как да се ориентираме при избора им ?

Едва ли хората са различни – едни по-слаби  с 3-4 излишни килограма,  други са по-пълни с повечко понатрупани килца, трети ще тичат, някой ще пазят диета… млади, стари… мъже, жени….всички сме различни. Начините за отслабване и факторите които са допринесли за натрупването на мазнини са многобройни съответно и продуктите, които бихме използвали за горенето на мазнини са най-разнообразни. Изборът на точният продукт за всеки един от нас е сложен и вариантите да изберем точният са два или трябва много [...]