Безсънието води до постоянно чувство на безпокойство, напрежение… появява се стресът.Много хора по света страдат от безсъние, поради съвременният забързан начин на живот, всекидневните ситуации и събития, които се случват в живота на всеки от нас, неминуемо водят до стрес.През последните години на пазара на хранителните добавки изключително много нашумяха предтренировъчните птодукти,който стимулират изключително много концентрацията,дават много енергия и издръжливост, “НО” верятно повечето от вас, които са опитвали такива продукти са се сбласквали с неприятните им странични ефекти,които пречат на съня и съответно на доброто възтановаване.За щасте с помоща на напредналите в днешно време технологии на пазара се появиха много продукти,който подобряват съня и поточно качеството на съня и така негативните ефетки от употребата на предтренировъчните суплементи се неуптрализират,вие сте отпуснати, спокойни и готови за сън.Повечето от тези проддукти за качествен сън не само подобряват самият сън, но и стимулират по естествен начин отделянето на хормона на разтежа, по-високите нива на този хормон са предпоставка за по-добро възтановяване,повече мускули и по малко мазнини.