ДВУЧАСОВ БЛИЦСЕМИНАР: „РОТАЦИЯ НА ВЪГЛЕХИДРАТИТЕ“

Описание

ДВУЧАСОВ БЛИЦСЕМИНАР: „РОТАЦИЯ НА ВЪГЛЕХИДРАТИТЕ“

Може ли ротацията на въглехидратите да бъде ефективна немедикаментозна алтернатива за контрол на телесното тегло, вместо да разчитаме на препарати като ретатрутид?

Метод, познат от десетилетия в състезателния културизъм, но можем ли да го преработим и адаптираме за хора, които не са професионални спортисти?

Какво ще обсъдим?
Как да подобрим ефективността на класическата въглехидратна ротация?
Как да я използваме за намаляване на телесните мазнини?
Можем ли да покачваме мускулна маса, докато намаляваме мазнините?
Възможно ли е да постигаме резултати, без да спазваме строги диети и постоянни ограничения?
Как да адаптираме метода към индивидуалния метаболизъм, физическата активност и начина на живот?
Кога? Понеделник, 2 ноември, от 17:00 до 19:00 ч.
(Онлайн)

Предлагам две форми на участие:

19 € – Слушател
Присъствие на семинара без участие в дискусията. Подходящо за хора, които предпочитат да слушат, вместо да задават въпроси.
(Плащане само с карта)

39 € – Активен участник
Присъствие с възможност за въпроси, дискусия и обсъждане на конкретни практически казуси.
(Плащане само с карта)

Два часа, в които ще разгледаме въглехидратната ротация отвъд традиционните бодибилдинг схеми – през �

Допълнителна информация