Статии
Възпалението – алармата на тялото
Възпалението не е повредата. То е алармата. Каква е истинската роля на възпалението и защо то е важна част от възстановяването на организма? В…
Изберете най-добрия протеин!
Когато сте решили да приемате протеин на пудра, трябва да сте наясно със следните неща: Произохда на продукта, състава му и разбира се целите…
ТЕСТОСТЕРОН :Как да го увеличим натурално чрез хранене, суплементаця и тренировки ?
Тестостеронът, както е известно на всички, е основният хормон отговарящ за силата, мускулната маса и либидото, но той има връзка с още много други…
НЕ БЪРКАЙТЕ КАРДИО ТРЕНИРОВКА С АЕРОБНА ТРЕНИРОВКА
Много често двете наиминования се използват за един и същ вид тренировка, но на практика те са коренно различни. Бъркането идва може би от…
ОСНОВНИ ПРИНЦИПИ НА ПЕРИОДИЗАЦИЯТА В ПРЕДСЪСТЕЗАТЕЛНАТА ПОДГОТОВКА В МЪЖКИЯТ КУЛТУРИЗЪМ – ЧАСТ I Научна статия в сп. “Спорт и наука” издание на НСА
Резюме Периодизацията на спортната тренировка е концепция, възприета от спортистите и треньорите във всички спортове. Тя е подчинена на няколко основни принципа, които остават…
Rule One Proteins offers three very popular proteins, here’s how to find your way among them
Много хора искат да приемат протеин, но от гоямото разнообразие на такива се чустват объркана и не са сигурни кой е най-подходящия за тях Rule…
ДЕТОКС – метод за пречистване или съвременен мит ?
В последно време изключително рязко набра популярност т.нар. „детокс на организма”. Навлязоха „детоксикиращи чайове” , както и множество други продукти, а също и изключително…
Фет Бърнарите и как да се ориентираме при избора им ?
Едва ли хората са различни – едни по-слаби с 3-4 излишни килограма, други са по-пълни с повечко понатрупани килца, трети ще тичат, някой ще…
ПОЛЕЗНАТА СТРАНА НА ЛОШОТО ВРЕМЕ.
Всички сме забелязали когато навън няма слънце и времето се разваля, че рязко ни спадат енергийните нива. Така е с всичко живо в природата,…
Тестостеронови бустер
И така, когато сте решили да си купите именно този вид продукт причината е ясна искате повече тестостерон. Но случаите когато това се търси…
