Купете този продукт и получете 44.90 точки
  • Описание
  • Допълнителна информация
  • Отзиви (0)

Описание

Креатин монохидрат е сред най-изследваните и ефективни добавки на пазара.Среща се в малки количества в храната, най-вече в червените меса и някои видове риба, но в сравнение с хранителните добавки тези източници набавят пренебрежително малко количество креатин.Основния ефект на креатина е да покачва силата и в следствие на това чистата мускулна маса,а също и да подпомага ефективно възстановяването. Отговорен е за производството на високоенергийна молекула наречена АТФ, а когато тялото има повече АТФ, производителността и ефекта в тренировките нараства!
Creatine DNA нa aмepиĸaнcĸaтa мapĸa BSN e виcoĸoĸaчественa xpaнитeлнa дoбaвĸa, cъдъpжaщa 100% миĸpoнизиpaн ĸpeaтин мoнoxидpaт, eдин oт ocнoвнитe cyплeмeнти, ĸoгaтo цeлтa e пoĸaчвaнe нa мycĸyлнaтa мaca и cилaтa. Гарантира високо и безкомпромисно качество! Без добавени пълнители,захар и други ненужни субстанции, изключително микронизиран за да не създава стомашни подувания!Повечето креатини на пазара изглеждат еднакво, но трябва да се подхожда наистина внимателно. Правилната селекция на суровините,заедно с производствения процес са решаващи за качеството на съответния продукт.

Употреба и прием:
– За Сила и експлозивност: Въпреки, че сами по-себе си натоварвания от 2-3 секунди каквито са при чистата сила и експлозивноста използват АТФ за гориво , то креатинът е задължитен в случая. Това е така защото самото натоварване може да е 2-3 секунди, но тренировката продължава доста по-дълго от многократно повтарящи се краткотрайни усилия. И точно тук е момента на в който креатина става основен енергоизточник, като депо за АТФ. Препоръчителният прием за този случай е от 0.3-0.4 гр/кг телесно тегло, непосредствено преди и след тренировка

– За Мускулна маса: Когато говорим за мускули и тяхното нарастване имаме нужда от здрави тренировки които да стимулират този растеж. Най-добрият енергетик в случая е именно креатинът. Благодарение на него отключваме растежа, за да бъде този процес максимално ефективен може да се добавят продукти даващи градивни блокове, като протеин и аминокиселини. А относно приема на креатин в този случай нека той бъде от 0.3-0.5гр/кг телесно тегло, непосредствено преди и след тренировка.

– За Силова издържливост, креатинът определено е най-удачният суплемент, когато се търси това функционално качество. Дозировката и приема се определят от вида на натоварванети, килограмите и други, като нейното оптимизиране става по време на тренировъчните занимания.може да се стартира с прием от 0.2-0.3 гр/кг телесно тегло, непосредствено преди и след тренировка и в последствие да се експериментира и дозата да се оптимизира.

– За Релеф и сваляне на килограми въпреки, че има схващане за задръжка на вода в организма при прием на креатин и отхвърлянето му когато говорим за горене на мазнини, то при правилна употреба той може да бъде много ефективен. Калорийният дефицит оказва влияние на енергийните нива в организма, което оказва влияние на интезитета на трениране. Намалавянето му води до загуба на мускулен тонус както и намален енергиен разход по време на тренировка и сътветно по-малко изгорени мазнини. Добавянето на креатин в период на сваляне на килограми и горене на мазнини помага тренировките да са по-интензивни и съответно с по-голям енергоразход, подобряват мускулният тонус и предотваратява плоският вид на мускулатурата наблюдаван при някой диети. Препоръчителният прием за този случай е от 0.2-0.3 гр/кг телесно тегло, непосредствено преди и след тренировка

– За Възстановяване и кондиция: Креатинът е важен за възстановяването, при скоростно- силови и анаеробни натоварвания. Оказва благоприятно влияние като повишава енергийните нива и усещането за добра форма и при любители трениращи за здраве и тонус. Препоръчителният прием за този случай е от 0.2-0.3 гр/кг телесно тегло, непосредствено преди и след тренировка

 Прием от подрастващи: Приемът от подрастващи оказва благоприятен ефект на спортните резултати, но трябва да бъде консултиран индивидуално със специалист.

– Приемът от жени, освен изброените по-горе случаи които принципно нямат разлика от поло, то специално внимание заслужава да се обърне на креатина от жени които не приемат месо и месни продукти или се оплакват от липса на сила. Подходящ е и за жени които искат да придадат по-стегнат и плътен вид на мускулатурата си. Препоръчителният прием за този случай е от 0.2-0.3 гр/кг телесно тегло, непосредствено преди и след тренировка.
*забележка: не препоръчваме зареждаща доза, а според указания прием спрямо съответните натоварвания всеки организъм достига оптимални нова.

→  Изгpaждa чиcтa мycĸyлнa мaca;
→  Повишава cилaтa и eĸcплoзивнaтa мoщ;
→  Увeличaвa oбeмa нa мycĸyлнитe ĸлeтĸи;
→  Уcĸopявa възcтaнoвявaнeтo
→  Попълва изpaзxoдвaнитe липcи нa ĸpeaтин в мycĸyлитe
→  Повишава eнepгиятa
→  Mиĸpoнизиpaн

Препоръка: Екипът на Power&beauty ви съветва да се обърнете към нашите консултанти които са на ваше разположение във фирмените ни магазини. Така ще постигнете  оптимизиране на вашият индивидуален прием съобразен с  тренировъчният ви и хранителен план, както и с други индивидуални особености характерни за всеки човек!

Съхранение: Не използвайте, ако е нарушена целостта. Излагането на топлина, светлина или въздух може да повлияе на вкуса или аромата, затова да се пази от директна светлина или топлина и се съхранява в тъмно и хладно място. Дръжте запечатана, когато не се използва.

Предупреждение: Този продукт е предназначен единствено като хранителна добавка. Да не се използва като единствен източник на хранене. Да се съхранява на недостъпно място за деца.

Препоръка: Екипът на Power&beauty ви съветва да се обърнете към нашите консултанти които са на ваше разположение във фирмените ни магазини. Така ще постигнете  оптимизиране на вашият индивидуален прием съобразен с  тренировъчният ви и хранителен план, както и с други индивидуални особености характерни за всеки човек!

Съхранение: Поради комплексната структура  на активни съставки в този продукт, разклащайте един път  седмично и преди употреба, за да се гарантира правилното съотношение на съставките в сместа и ефективността им в една доза.

Не използвайте, ако е нарушена целостта. Излагането на топлина, светлина или въздух може да повлияе на вкуса или аромата, затова да се пази от директна светлина или топлина и се съхранява в тъмно и хладно място. Дръжте запечатана, когато не се използва.

Предупреждение: Този продукт е предназначен единствено като хранителна добавка. Да не се използва като единствен източник на хранене. Да се съхранява на недостъпно място за деца.

 

Допълнителна информация

Weight 0.350 kg

Отзиви

Все още няма отзиви.


Напишете първия отзив за „BSN – Creatine DNA 216г“