СТАК! 5 бр. P&B Labs Спортен Дневник – тренировъчни и хранителни бележки

Описание

Екипът на Power & Beauty създаде този спортен дневник специално за вас, за да ви помогне да организирате тренировките си по-ефективно. С него, вие ще може да планирате вашите упражнения с помощта на седмични и ежедневни планове. Освен това, ще получите ценна информация относно храненето и как то влияе на вашите тренировки. Ще можете да проследявате своя прогрес, като се фокусирате върху натоварването, промените във фигурата и телесния състав. За треньорите, този дневник предлага възможност за следене, анализиране и оптимизиране на тренировъчния процес. Превъзмогнете хаоса в тренировъчната рутина и вдигнете нивото на вашите тренировки с помощта на добре структурираното планиране.

Допълнителна информация