Загубата на тегло може драстично да подобри емоционалното и физическото здраве, но също така може да се окаже бавен процес. Така че, не е чудно, че много хора използват добавки за загуба на тегло,някои от които намаляват апетита, блокират усвояването на мазнини повишават на метаболизма и др.