Креатин монохидрат 99.9% фармацевтична чистота!

В човешкото тяло синтеза на креатина се осъществява предимно в черния дроб и бъбреците от аминокиселините глицин и аргинин, с допълнително изискване за метионин като катализатор. Креатинът е естествено непротеиново съединение, чиято основна метаболитна роля е да комбинира креатина с фосфорилна група, за да генерира фосфокреатин, който се използва за регенериране на АТФ. От своя страна АТФ е изключително важен за енергообезпечаването одобено при експлозивни и скоростно силови натоварвания както и при анаеробна и скоростно-силова издържливост.

Употреба и прием:
– За Сила и експлозивност: Въпреки, че сами по-себе си натоварвания от 2-3 секунди каквито са при чистата сила и експлозивноста използват АТФ за гориво , то креатинът е задължитен в случая. Това е така защото самото натоварване може да е 2-3 секунди, но тренировката продължава доста по-дълго от многократно повтарящи се краткотрайни усилия. И точно тук е момента на в който креатина става основен енергоизточник, като депо за АТФ. Препоръчителният прием за този случай е от 0.3-0.4 гр/кг телесно тегло, непосредствено преди и след тренировка

– За Мускулна маса: Когато говорим за мускули и тяхното нарастване имаме нужда от здрави тренировки които да стимулират този растеж. Най-добрият енергетик в случая е именно креатинът. Благодарение на него отключваме растежа, за да бъде този процес максимално ефективен може да се добавят продукти даващи градивни блокове, като протеин и аминокиселини. А относно приема на креатин в този случай нека той бъде от 0.3-0.5гр/кг телесно тегло, непосредствено преди и след тренировка.

– За Силова издържливост, креатинът определено е най-удачният суплемент, когато се търси това функционално качество. Дозировката и приема се определят от вида на натоварванети, килограмите и други, като нейното оптимизиране става по време на тренировъчните занимания.може да се стартира с прием от 0.2-0.3 гр/кг телесно тегло, непосредствено преди и след тренировка и в последствие да се експериментира и дозата да се оптимизира.

– За Релеф и сваляне на килограми въпреки, че има схващане за задръжка на вода в организма при прием на креатин и отхвърлянето му когато говорим за горене на мазнини, то при правилна употреба той може да бъде много ефективен. Калорийният дефицит оказва влияние на енергийните нива в организма, което оказва влияние на интезитета на трениране. Намалавянето му води до загуба на мускулен тонус както и намален енергиен разход по време на тренировка и сътветно по-малко изгорени мазнини. Добавянето на креатин в период на сваляне на килограми и горене на мазнини помага тренировките да са по-интензивни и съответно с по-голям енергоразход, подобряват мускулният тонус и предотваратява плоският вид на мускулатурата наблюдаван при някой диети. Препоръчителният прием за този случай е от 0.2-0.3 гр/кг телесно тегло, непосредствено преди и след тренировка

– За Възстановяване и кондиция: Креатинът е важен за възстановяването, при скоростно- силови и анаеробни натоварвания. Оказва благоприятно влияние като повишава енергийните нива и усещането за добра форма и при любители трениращи за здраве и тонус. Препоръчителният прием за този случай е от 0.2-0.3 гр/кг телесно тегло, непосредствено преди и след тренировка

– Прием от подрастващи: Приемът от подрастващи оказва благоприятен ефект на спортните резултати, но трябва да бъде консултиран индивидуално със специалист.

– Приемът от жени, освен изброените по-горе случаи които принципно нямат разлика от поло, то специално внимание заслужава да се обърне на креатина от жени които не приемат месо и месни продукти или се оплакват от липса на сила. Подходящ е и за жени които искат да придадат по-стегнат и плътен вид на мускулатурата си. Препоръчителният прием за този случай е от 0.2-0.3 гр/кг телесно тегло, непосредствено преди и след тренировка.
*забележка: не препоръчваме зареждаща доза, а според указания прием спрямо съответните натоварвания всеки организъм достига оптимални нова.

Препоръка: Екипът на Power&beauty ви съветва да се обърнете към нашите консултанти които са на ваше разположение във фирмените ни магазини. Така ще постигнете  оптимизиране на вашият индивидуален прием съобразен с  тренировъчният ви и хранителен план, както и с други индивидуални особености характерни за всеки човек!

Съхранение: Не използвайте, ако е нарушена целостта. Излагането на топлина, светлина или въздух може да повлияе на вкуса или аромата, затова да се пази от директна светлина или топлина и се съхранява в тъмно и хладно място. Дръжте запечатана, когато не се използва.

Предупреждение: Този продукт е предназначен единствено като хранителна добавка. Да не се използва като единствен източник на хранене. Да се съхранява на недостъпно място за деца.

L-Glutamine 99.9% фармацевтична чистота!
Действие:
L-glutamine е аминокиселината с най-голямо присъствие в човешкото тяло. Тя може да се синтезира от организма или да се набавя с храната, но нейният чест недостиг и необходимост от допълнителен прием се обуславя от изключително важната роля за редица жизнени процеси като:
– Регулиране на киселинно-алкалния баланс в бъбреците.
– Като източник на азот за много анаболни процеси
– Осигурява нетоксичен транспорт на амоняк в кръвообращението и неговото изхвърляне

Употреба и прием:
– Изключителната важност на L-Glutamine във възстановителните процеси го прави незаменим помощник при всякакъв тип физически натоварввния особено при такива с остър мускулен катаболизъм или прием на високобелтъчна храна. При хранителни режими с калориен дефицит приемът му също може да бъде завишен. Препоръчитрлната дневна доза 0.04-0.06гр/кг тегло разделена на два приема преди и след тренировка. Ако тренировките са двуразови дозата може да бъде завишена.

Препоръка: Екипът на Power&beauty ви съветва да се обърнете към нашите консултанти които са на ваше разположение във фирмените ни магазини. Така ще постигнете  оптимизиране на вашият индивидуален прием съобразен с  тренировъчният ви и хранителен план, както и с други индивидуални особености характерни за всеки човек!

Съхранение: Не използвайте, ако е нарушена целостта. Излагането на топлина, светлина или въздух може да повлияе на вкуса или аромата, затова да се пази от директна светлина или топлина и се съхранява в тъмно и хладно място. Дръжте запечатана, когато не се използва.

Предупреждение: Този продукт е предназначен единствено като хранителна добавка. Да не се използва като единствен източник на хранене. Да се съхранява на недостъпно място за деца.

BCAA( Braine chains amino acids), Амино киселини с разклонена верига 99.9% фармацевтична чистота!

Действие:
Аминокиселините с разклонена верига (BCAA), левцин, изолевцин и валин имат сходен строеж с алифатна странична и поради тази причина са обединени в група. Но сходната им структура ги прави и със синергично действие и в доста процеси. Освен това те са 3 от 9те незаменими аминокиселини в човешкото тяло и тяхното наличие е изключително зависимо от храната.

Трите протеиногенни BCAA са сред деветте незаменими!

BCAA изпълняват няколко метаболитни и физиологични роли. Метаболитно, BCAA насърчават синтеза и обмена на протеини, сигналните пътища и метаболизма на глюкозата. Окисляването на BCAA може да увеличи окисляването на мастните киселини и да играе роля при борба със затлъстяването. Физиологично BCAA играят роля в имунната система и в мозъчната функция. BCAA се разграждат ефективно от дехидрогеназа и декарбоксилазни ензими, експресирани от имунните клетки, и са необходими за растежа и пролиферацията на лимфоцитите и цитотоксичната активност на Т лимфоцитите. И накрая, BCAA споделят един и същ транспортен протеин в мозъка с ароматните аминокиселини Веднъж попаднали в мозъка, BCAA могат да имат роля в синтеза на протеини, синтеза на невротрансмитери и производството на енергия.

Употреба и прием:
– при всякакъв вид физически натоварвамия за предотвратяване на мускулен катаболизъм 0.05 гр/кг тегло разделени на два прима преди и скед тренировка или цялата доза се приема по време на тренировка.
– при хранителни режими за отслабване дори и без съчетание с тренировка могат да бъдат приемани от 1-2гр на ден с основните хранения за предотвратяване на мускулен катаболизъм и намаляване на мускулната слабост.
– Спортове свързани с издържливост показват повишаване на резултатите при прием BCAA по време на натоварването 0.5гр/кг тегло за час натоварване съобразени с количеството вода и/или електролити приемани за същото време.

Препоръка: Екипът на Power&beauty ви съветва да се обърнете към нашите консултанти които са на ваше разположение във фирмените ни магазини. Така ще постигнете  оптимизиране на вашият индивидуален прием съобразен с  тренировъчният ви и хранителен план, както и с други индивидуални особености характерни за всеки човек!

Съхранение: Не използвайте, ако е нарушена целостта. Излагането на топлина, светлина или въздух може да повлияе на вкуса или аромата, затова да се пази от директна светлина или топлина и се съхранява в тъмно и хладно място. Дръжте запечатана, когато не се използва.

Предупреждение: Този продукт е предназначен единствено като хранителна добавка. Да не се използва като единствен източник на хранене. Да се съхранява на недостъпно място за деца.

1. История и синтез
🟢 Креатин
Креатинът е открит през 1832 г. от френския учен Мишел-Ежен Шеврьол при изследване на месото (името идва от гръцката дума kreas – месо). През 20-ти век започва да се използва като хранителна добавка, а след Олимпийските игри в Барселона през 1992 г. креатинът става най-популярният ергогенен продукт в спортното хранене. Днес той е сред най-добре проучените и безопасни суплементи.

🟢 Алкилиран креатин
Алкилираният креатин е синтезиран като модифицирана версия на класическия креатин, с цел да се подобри неговата стабилност и биологична активност. Чрез добавяне на алкилна група към молекулата, учените намаляват склонността му към разграждане в кисела среда и повишават неговата усвояемост. Този синтез бележи нов етап в развитието на креатиновите формули – от класическия монохидрат към по-иновативни и ефективни форми.

🟢 Бета-аланин
Бета-аланинът е изолиран за първи път в края на XIX век при изследвания върху разпадни продукти на животински тъкани. Впоследствие е синтезиран в лабораторни условия и става обект на внимание в спортната наука през 90-те години, когато се доказва ролята му като предшественик на карнозина. Оттогава бета-аланинът заема ключово място в добавките за издръжливост и високоинтензивни спортове.

2. Креатин vs. Алкилиран креатин
Креатин монохидрат е най-добре проучената и утвърдена форма на креатин, с над хиляда научни публикации и десетилетия употреба в спорта. Неговата ефективност за повишаване на силата, експлозивността и мускулната маса е категорично доказана. Въпреки това, класическата форма има някои недостатъци – част от приетия креатин се разгражда до креатинин още в стомашната среда, а при по-високи дози могат да се наблюдават подуване, задържане на вода и стомашен дискомфорт. Обичайният препоръчителен прием е между 3 и 5 грама дневно. Позицията на Международното дружество по спортно хранене (Kreider et al., 2017) определя креатин монохидрат като „златен стандарт“ в суплементацията.

Алкилираният креатин е по-нова модифицирана форма, създадена с цел да преодолее част от ограниченията на класическия монохидрат. Благодарение на добавянето на алкилна група към молекулата, той е по-устойчив на киселинна хидролиза и по-слабо се разгражда в стомаха. Това води до по-добра усвояемост и възможност за ефективен ефект при по-ниски дози, като същевременно намалява риска от задържане на вода и стомашен дискомфорт. Някои изследвания (Spillane et al., 2009) показват, че макар класическият креатин да остава най-силно доказаната форма, модифицираните варианти, включително алкилираният, демонстрират по-добра стабилност и обещаващи резултати в условия на високоинтензивни тренировки.

Обобщено, креатин монохидрат е добре изпитаната и доказана основа, докато алкилираният креатин представлява следваща стъпка в развитието – по-нова форма, създадена да предложи по-висока ефективност и по-добра поносимост.

3. Физиологично действие
🟢 Алкилиран креатин (Креатин етил естер)
Алкилираният креатин е разработен като усъвършенствана форма на класическия креатин, със специфична естерна модификация, която повишава неговата устойчивост и бионаличност. След прием той по-бързо се абсорбира и достига мускулните клетки, където изпълнява няколко ключови функции:
• Енергиен буфер – увеличава наличността на фосфокреатин в мускулите, който възстановява АТФ при кратки, експлозивни натоварвания.
• Повишена силова продукция.
• Подобрено възстановяване.
• Влияние върху мускулната маса – стимулира клетъчна хидратация и анаболни сигнали.
• Неутрализиране на недостатъците на монохидрата.

Научни наблюдения показват, че модифицираните форми като етил естер и алкилирани производни могат да предложат различен профил на усвояване и по-добра толерантност при определени групи спортисти (Spillane et al., 2009).

🟢 Бета-аланин
Бета-аланинът директно определя нивата на карнозин в мускулите. Карнозинът е мощен буфер на H⁺ йони – основната причина за парене и умора.
Ефекти:
• Повишена мускулна издръжливост.
• Забавяне на умората.
• Най-голям ефект при натоварване 60–240 секунди.
• Синергия с креатина.
• Натрупващ ефект – 4–6 седмици.
• Антиоксидантна роля.

Парастезията е временна и безвредна.

🟢 Синергичен ефект
Комбинацията дава „щафетен“ ефект – креатинът дава експлозивен старт, бета-аланинът удължава усилието.
Изследвания (Hoffman et al., 2006; Zoeller et al., 2007) показват по-добри резултати в сила, обем и телесен състав.

5. Предназначение и приложение
🟢 Сила и мускулна маса
Подходящо за атлети, които повишават силата и хипертрофията.
Препоръки: 4 капсули при 60–70 kg, 6 капсули при 85–90+ kg. 8–12 седмици, после пауза.

🟢 Бързина и експлозивна сила
За спринтьори: 3 капсули при 60–70 kg, 4 капсули при 80–90+ kg.

🟢 Бойни спортове
5 капсули до 75 kg, 6 капсули при 85–95+ kg.

🟢 Горене на мазнини и кондиция
3 капсули за по-леки спортисти/жени, 4 капсули за 80–90+ kg.

🟢 Подрастващи спортисти (16–18 г.)
2 капсули при 55–65 kg, 3 капсули при 70–75 kg. До 6 седмици.

6. Прием за жените
Жените имат по-ниски вътрешни запаси на креатин → добавката е още по-ефективна.
Препоръка: 3 капсули дневно; 4 при 75–80+ kg.

Креатинът подпомага:
• спортни показатели
• когнитивна функция
• настроение
• костна плътност

7. Противопоказания и безопасност
❌ Противопоказания:
• Бъбречни/чернодробни заболявания
• Бременност и кърмене
• Под 16 г.
• Алергия към съставките

⚠️ Възможни реакции:
• Парастезия (безвредно)
• Стомашен дискомфорт
• Главоболие (рядко)

✅ Указания:
• Не превишавайте дозата
• Не заменя хранене
• Да се пази от деца
• Комбиниране със стимуланти → консултация
• Съхранение на хладно и сухо

За разлика от конвенционалните противовъзпалителни продукти, които имат предимно аналгетичен ефект и само маскират болката, Zenova реално подпомага възстановителните процеси на организма. Вместо да потиска симптомите, той работи в синхрон с имунната система, като насърчава естествените противовъзпалителни механизми на тялото и допринася за цялостното здраве и адаптация към натоварванията. Това води до по-добра производителност, по-бързо възстановяване и по-ефективен мускулен растеж при мъжете в зряла възраст.

1. Гъба Рейши (Ganoderma lucidum) – “Гъбата на безсмъртието”

Известна в традиционната китайска медицина повече от 2000 години, рейши е силен адаптоген с многопосочно действие:

-Имуностимулиращ ефект:
Стимулира активността на Т-клетките, NK-клетките и макрофагите – ключови компоненти в имунния отговор. Подходяща при чести настинки, вируси, след боледуване или в периоди на повишен риск от инфекции.

-Антиоксидантна и противовъзпалителна защита:
Рейши съдържа тритерпени, полизахариди и фенолни съединения, които защитават клетките от оксидативен стрес, подпомагат регенерацията на тъкани и намаляват хронични възпаления.

-Подобряване на съня и психическото състояние:
Има леко седативно действие. Помага при тревожност, напрежение и нарушен сън – без да причинява зависимост.

-Регулация на кръвното налягане и холестерола:
Може да допринесе за сърдечносъдово здраве, като подобрява еластичността на кръвоносните съдове и регулира липидния профил.

-Антиалергично и хепатопротективно действие:
Подпомага чернодробната функция като подпомага детоксикацията, защитава чернодробните клетки от увреждане и също помага при натоварване с лекарства, алкохол или хепатит.
Има положителен ефект при хора със сезонни алергии и такива с хронична умора.

-Подобряване на белодробната функция
Използва се при астма, бронхит и хронична обструктивна белодробна болест.Облекчава дишането и намалява възпалението в дихателните пътища

-Хормонален баланс при жени – Помага при ПМС, менопауза и хормонални смущения.Успокоява емоционалния дисбаланс, свързан с цикъла

L-Glutamine 99.9% фармацевтична чистота!
Действие:
L-glutamine е аминокиселината с най-голямо присъствие в човешкото тяло. Тя може да се синтезира от организма или да се набавя с храната, но нейният чест недостиг и необходимост от допълнителен прием се обуславя от изключително важната роля за редица жизнени процеси като:
– Регулиране на киселинно-алкалния баланс в бъбреците.
– Като източник на азот за много анаболни процеси
– Осигурява нетоксичен транспорт на амоняк в кръвообращението и неговото изхвърляне

Употреба и прием:
– Изключителната важност на L-Glutamine във възстановителните процеси го прави незаменим помощник при всякакъв тип физически натоварввния особено при такива с остър мускулен катаболизъм или прием на високобелтъчна храна. При хранителни режими с калориен дефицит приемът му също може да бъде завишен. Препоръчитрлната дневна доза 0.04-0.06гр/кг тегло разделена на два приема преди и след тренировка. Ако тренировките са двуразови дозата може да бъде завишена.

Съхранение: Не използвайте, ако е нарушена целостта. Излагането на топлина, светлина или въздух може да повлияе на вкуса или аромата, затова да се пази от директна светлина или топлина и се съхранява в тъмно и хладно място. Дръжте запечатана, когато не се използва.

Предупреждение: Този продукт е предназначен единствено като хранителна добавка. Да не се използва като единствен източник на хранене. Да се съхранява на недостъпно място за деца.

ОПИСАНИЕ ЗА КРЕАТИН:

Креатин монохидрат 99.9% фармацевтична чистота!

В човешкото тяло синтеза на креатина се осъществява предимно в черния дроб и бъбреците от аминокиселините глицин и аргинин, с допълнително изискване за метионин като катализатор. Креатинът е естествено непротеиново съединение, чиято основна метаболитна роля е да комбинира креатина с фосфорилна група, за да генерира фосфокреатин, който се използва за регенериране на АТФ. От своя страна АТФ е изключително важен за енергообезпечаването одобено при експлозивни и скоростно силови натоварвания както и при анаеробна и скоростно-силова издържливост.

Употреба и прием:
– За Сила и експлозивност: Въпреки, че сами по-себе си натоварвания от 2-3 секунди каквито са при чистата сила и експлозивноста използват АТФ за гориво , то креатинът е задължитен в случая. Това е така защото самото натоварване може да е 2-3 секунди, но тренировката продължава доста по-дълго от многократно повтарящи се краткотрайни усилия. И точно тук е момента на в който креатина става основен енергоизточник, като депо за АТФ. Препоръчителният прием за този случай е от 0.3-0.4 гр/кг телесно тегло, непосредствено преди и след тренировка

– За Мускулна маса: Когато говорим за мускули и тяхното нарастване имаме нужда от здрави тренировки които да стимулират този растеж. Най-добрият енергетик в случая е именно креатинът. Благодарение на него отключваме растежа, за да бъде този процес максимално ефективен може да се добавят продукти даващи градивни блокове, като протеин и аминокиселини. А относно приема на креатин в този случай нека той бъде от 0.3-0.5гр/кг телесно тегло, непосредствено преди и след тренировка.

– За Силова издържливост, креатинът определено е най-удачният суплемент, когато се търси това функционално качество. Дозировката и приема се определят от вида на натоварванети, килограмите и други, като нейното оптимизиране става по време на тренировъчните занимания.може да се стартира с прием от 0.2-0.3 гр/кг телесно тегло, непосредствено преди и след тренировка и в последствие да се експериментира и дозата да се оптимизира.

– За Релеф и сваляне на килограми въпреки, че има схващане за задръжка на вода в организма при прием на креатин и отхвърлянето му когато говорим за горене на мазнини, то при правилна употреба той може да бъде много ефективен. Калорийният дефицит оказва влияние на енергийните нива в организма, което оказва влияние на интезитета на трениране. Намалавянето му води до загуба на мускулен тонус както и намален енергиен разход по време на тренировка и сътветно по-малко изгорени мазнини. Добавянето на креатин в период на сваляне на килограми и горене на мазнини помага тренировките да са по-интензивни и съответно с по-голям енергоразход, подобряват мускулният тонус и предотваратява плоският вид на мускулатурата наблюдаван при някой диети. Препоръчителният прием за този случай е от 0.2-0.3 гр/кг телесно тегло, непосредствено преди и след тренировка

– За Възстановяване и кондиция: Креатинът е важен за възстановяването, при скоростно- силови и анаеробни натоварвания. Оказва благоприятно влияние като повишава енергийните нива и усещането за добра форма и при любители трениращи за здраве и тонус. Препоръчителният прием за този случай е от 0.2-0.3 гр/кг телесно тегло, непосредствено преди и след тренировка

– Прием от подрастващи: Приемът от подрастващи оказва благоприятен ефект на спортните резултати, но трябва да бъде консултиран индивидуално със специалист.

– Приемът от жени, освен изброените по-горе случаи които принципно нямат разлика от поло, то специално внимание заслужава да се обърне на креатина от жени които не приемат месо и месни продукти или се оплакват от липса на сила. Подходящ е и за жени които искат да придадат по-стегнат и плътен вид на мускулатурата си. Препоръчителният прием за този случай е от 0.2-0.3 гр/кг телесно тегло, непосредствено преди и след тренировка.
*забележка: не препоръчваме зареждаща доза, а според указания прием спрямо съответните натоварвания всеки организъм достига оптимални нова.

ОПИСАНИЕ ЗА ГЛУТАМИН:

L-Glutamine 99.9% фармацевтична чистота!
Действие:
L-glutamine е аминокиселината с най-голямо присъствие в човешкото тяло. Тя може да се синтезира от организма или да се набавя с храната, но нейният чест недостиг и необходимост от допълнителен прием се обуславя от изключително важната роля за редица жизнени процеси като:
– Регулиране на киселинно-алкалния баланс в бъбреците.
– Като източник на азот за много анаболни процеси
– Осигурява нетоксичен транспорт на амоняк в кръвообращението и неговото изхвърляне

Употреба и прием:
– Изключителната важност на L-Glutamine във възстановителните процеси го прави незаменим помощник при всякакъв тип физически натоварввния особено при такива с остър мускулен катаболизъм или прием на високобелтъчна храна. При хранителни режими с калориен дефицит приемът му също може да бъде завишен. Препоръчитрлната дневна доза 0.04-0.06гр/кг тегло разделена на два приема преди и след тренировка. Ако тренировките са двуразови дозата може да бъде завишена.

Препоръка: Екипът на Power&beauty ви съветва да се обърнете към нашите консултанти които са на ваше разположение във фирмените ни магазини. Така ще постигнете  оптимизиране на вашият индивидуален прием съобразен с  тренировъчният ви и хранителен план, както и с други индивидуални особености характерни за всеки човек!

Съхранение: Не използвайте, ако е нарушена целостта. Излагането на топлина, светлина или въздух може да повлияе на вкуса или аромата, затова да се пази от директна светлина или топлина и се съхранява в тъмно и хладно място. Дръжте запечатана, когато не се използва.

Предупреждение: Този продукт е предназначен единствено като хранителна добавка. Да не се използва като единствен източник на хранене. Да се съхранява на недостъпно място за деца.