MCT Gold представлява 100% мастна киселина, средна верига триглицериди (Medium chain triglycerides). Помага на атлетите да придобият енргичност и издръжливост. Тя осигурява енергия точно както въглехигратите.

Действието на MCT е различно от това на обикновените мазнини, по- малко мазнина се абсорбира в тялото. По време на тренировка MCT предпазва от разрушаване на мускулната тъкан, тъй като произвежда така наречените кетони , които се използват пряко от мускулите за производство на енергия и намаляване на мускулна загуба. В допълнение MCT се абсорбира и циркулира в кръвоносната система бързо и не предизвиква умора както е обикновено при приема на прости въглехидрати.

MCT е уникално и това, че изгаря като енергия в митохондриите, които са „работилницата" на тялото за производство на енергия.

Средната Верига Триглицериди също така подобрява абсорбцията на аминокиселините както и на калцийя и магнезийя.

Допълнителнат енергия, която се получава и метаболизира от MCT се преобразува в телесна топлина, чрез процес наречен термогенеза. Когато тялото трансформира енергията в топлина, повишава се метаболизмът и това води до загуба на мазнини.

MCT е хранителна добавка с изключителна стойност за хората които тренират за издръжливост и за форма.